活性叶酸适用人群有哪些？
对于部分特殊人群，她们的身体在叶酸代谢方面存在障碍，MTHFR(亚甲基四氢叶酸还原酶)基因突变，叶酸利用能力下降，这部分人就适合用活性叶酸。
因为活性叶酸可以直接被人体吸收利用，能弥补代谢缺陷带来的问题。但即使是基因检测结果为叶酸基因缺陷的备孕妇女，国内外指南均建议从妊娠前3个月开始增加常规叶酸的剂量，每日补充含0.8-1mg的常规叶酸的复合维生素。 所以是否需要补充活性叶酸，最好根据医生的指导做选择。
备孕期间男性
是否需要补充叶酸？
叶酸对于男性同样重要。叶酸参与了精子的生成和成熟过程，充足的叶酸有助于提高精子质量和活力，降低精子DNA碎片率，减少因精子质量问题导致的受孕困难和胎儿发育异常的风险。平衡膳食是改善叶酸营养状况的首选措施，建议叶酸摄入缺乏的男性在备孕期间也每天补充适量的叶酸补充剂。