养生的核心不仅在于“该做什么”，

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         养生并非高深莫测的玄学，而是融入

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         中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中

         养生的核心不仅在于“养”，更在于

         随着年龄的增长，人体机能逐渐衰退

         在快节奏的现代生活中，人们忙于工

         中医养生强调“内调外养，标本兼顾

         中医养生的核心精髓在于“顺应自然