前庭代偿分为静态代偿和动态代偿。静态代偿是指在静止状态下眩晕、平衡失调、恶心、呕吐等症状消失的过程，主要依靠双侧前庭核团自发性放电对称性的恢复来完成；动态代偿则指在日常生活的任何头动等运动过程中，上述症状均消失的过程，是通过改善外周前庭系统的状态，整合视觉、本体觉的相关信息，由中枢神经系统进一步重塑来完成。
前庭康复的目的是使病人消除症状，恢复平衡，平稳行走直至恢复正常生活。康复训练的原则是由易到难，由静到动，由慢到快，由简到复杂。
前庭康复形式包括专人督导和自行联系。专人督导是指患者在医生或者康复是的指导下进行康复训练，自行练习则是患者按照医生或者康复师拟定的训练处方在家进行康复训练。通常在专人督导下康复训练的效果更好。
面对很多患者由于经济、交通或者各种原因，无法坚持在医院进行康复训练的情况，北京同仁医院设计了一套由静到动、由简到难、循序渐进的康复教程，包括坐位练习，站立练习和行走练习，方便就诊患者在家进行康复练习。所有内容都要根据自己身体情况量力而行，循序渐进。每个动作的速度在自己身体可以承受的情况下由慢到快，逐步进行。
如果进行三个月的自行练习效果仍然不满意，就需要患者来院重新评估，进行有针对性的、设备辅助的康复训练。