暖胃止呕的“要药”，专治雨天里各种肠胃不适

生姜不仅是处理肠胃炎的“应急药”，还是其他药材的“原材料”。经过干燥和炮制后，可以把它做成温性更强的干姜、炮姜等药材；而其他的药材用姜炮制后，也会增添暖胃化湿的功效。因此，雨季里容易觉得肠胃不适的人，不妨在日常饮食中都添入一点“姜元素”，例如炒菜加姜丝、煮汤放姜片，能让我们更好地应对“内外湿”的困扰。