科学预防小锦囊，请“过敏星人”收好啦！

五、花粉过敏目前除了预防避免和减少接触和对症药物处理外，最有效的方法是找到花粉过敏原，进行特异性免疫治疗(脱敏治疗)，建议长期受花粉症困扰的患者及时就医：一是避免和普通感冒混淆，二是发现和明确过敏原，有条件的话尽早开始脱敏治疗，当再次接触花粉过敏原后就会减少或不发生过敏反应。

六、养成良好的生活习惯，健康饮食、规律作息、早睡早起、避免熬夜，在一定程度上也能减轻花粉期的过敏症状。