新生儿体重多少算正常？

如何控制胎儿体重？

各位孕妇可以通过饮食和运动管理控制胎儿体重。

饮食应该以清淡为主，注意补充维生素、蛋白质以及微量元素。建议进食适量的新鲜水果、蔬菜以及瘦肉、蛋类、坚果以及粗粮。

注意适当运动。如无运动禁忌，一周中至少5天，每天进行30分钟中等强度的运动，有氧运动及抗阻力运动均是妊娠期可接受的运动形式。

同时，孕妇应监测自己的体重，避免体重增长过快。如有妊娠期糖尿病应注意血糖管理，尽量降低巨大儿发生的风险。