关节疼痛怎么还成了好事？

关节疼痛虽然是身体的一种不良体验，但在某些情况下，它也是我们身体健康的“守护者”。通过合理地运用疼痛这一信号，您可以更好地了解自己的身体状况和活动能力，从而制定更加科学、合理的康复计划和运动方案。

面对关节疼痛，我们不必过于恐慌或排斥，如果您能学会利用好它，那对我们身体的康复和健康生活无疑是一个十分有用的“提示器”。