怎样将室温调至合适状态？
夏季风扇别吹太久。 夏季开空调时，最好不要低于26℃，风力别太大，可以使用风挡，避免直吹。习惯开电风扇的老人，不宜长时间使用或直吹，建议开启风扇的转动模式。家里多通风，尽量使用自然风。
冬季室内避免过热。 供暖系统可能导致冬季室内温度过高，如果房子有调温设备，老人可自行调节，或关掉个别房间的暖气，使热量在室内均匀传导，也可适当开窗换气。如果室内温度太冷，也对健康不利，此时应适当使用取暖设备。
巧用水分和绿植。 冬季，老人可使用加湿器或勤拖地，以调整室内湿度。夏天时，窗口巧用爬山虎等植物，可帮助遮挡部分阳光，避免直晒，有助控制室内温度。
出门后在楼道停一停。 老人对于温度变化感知迟钝，建议每天关注天气，适时调整衣物；出门后，先在走廊、楼道里停留一会儿，感知一下室外温度，也让身体提前适应。