孩子患上开学综合征
家长应该怎么做?
不妨试试这样
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准备一周左右的“过渡期”, 按照学校作息,适当增加一些学习任务,同时也安排一些文娱活动等。在此过程中,让孩子从比较闲散的状态进入到稍微紧张的状态,再逐渐过渡到上学的节奏。
如果孩子出现
抵触上学的情绪或生理表现
家长该怎么办?
专家表示
此时家长不要一味指责和批评孩子
要学会解读孩子心理行为背后的“密码”
可以归纳为四个“心”
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🌈 在孩子面前“静心”:当孩子处在焦虑状态时,父母要稳定平和,这样会让孩子安全感倍增。
🌈 陪孩子“收心”:陪孩子一起制订新学期的学习计划,每天帮孩子完成一个小目标,让孩子找回学习状态。
🌈 助力孩子“强心”:家长平时可以给孩子积极的心理暗示,让孩子感受到你相信他一定能行,从而为孩子的“心理电池”续航储能。
🌈 帮助孩子“安心”:要告诉孩子,放假、开学是学习生活的大规律,要主动去适应它,用新知识、新技能充实未来。
开学季厌学、逃避、排斥上学
可能和注意力、心理及学习能力有关