孕妈慎吃：
部分野菜对人体有一定的影响作用，比如活血化瘀、促进子宫收缩等，这类野菜孕妇还是别吃为好，还有一些野菜属于中药，含有药物成分，孕妇也不适合食用，寒凉性的野菜孕妇也不适合吃。
1.马齿苋
戴主任解释，马齿苋俗称蚂蚱菜，一般是焯了后凉拌吃，马齿苋性寒、味酸、微苦，具有清热解毒，凉血止血，降血糖的功效。但是，马齿苋成分对子宫有兴奋作用，可引起 子宫收缩，有可能造成流产。孕妇尤其是有习惯性流产的孕妇忌食。
2.蕨菜
不建议孕妈妈在怀孕期间吃蕨菜， 蕨菜含有原蕨苷这种物质，经研究发现具有一定的致癌性，虽然偶尔少量食用不一定会对孕妇和胎儿造成明显危害，但为了安全起见，孕期应尽量避免食用。
3. 益母草
益母草具有活血、祛瘀、调经等功效，女性痛经、产后血瘀食用较佳。但怀孕后最好不吃为好，活血作用对孕妇不利。
03、孕妇吃野菜要注意啥？
孕妈妈食用野菜时应当注意：
- 不建议孕妇食用自行去野外挖的野菜，绿化带、公园、田埂等道路旁的野菜容易受有机磷酸农药、汽车尾气、生活垃圾等污染，最好选择正规来源售卖的野菜。
- 在食用前要 仔细清洗，冲洗完后最好用水再浸泡，把残留的农药及一部分溶水的生物碱、重金属等去除。
- 注意烹饪方式，一定要煮熟！吃时可适当加些食醋和蒜末，起杀菌作用，也可炒、炖，这样更安全。
- 作为特殊群体，孕妈妈们一定要选择适合自己的野菜，对于自己喜欢吃的野菜也要 控制食用量，不可贪食过量，又不适及时就医。