春天里的碱性菜,多吃有益

二、荠菜的多样吃法,简单又美味

说了这么多好处,咱得知道怎么吃才行。二丫这就给您支几招,保证让您吃得津津有味,还健康满满!

1. 荠菜饺子

材料准备:新鲜荠菜、猪肉馅、葱姜末、饺子皮。

做法步骤:

·荠菜洗净焯水,挤干水分切碎。

·猪肉馅加入葱姜末、盐、生抽、香油调味,与荠菜碎拌匀。

·包成饺子,下锅煮熟即可。

小贴士:煮饺子时加点盐,饺子皮不容易破,口感更筋道。

2. 荠菜豆腐汤

材料准备:嫩豆腐、新鲜荠菜、高汤(或清水)、盐、胡椒粉。

做法步骤:

·豆腐切块,荠菜洗净切段。

·高汤煮沸,下豆腐块煮至浮起。

·加入荠菜,煮至断生,加盐、胡椒粉调味即可。