近日，
一位知名艺人因流感并发肺炎去世，
引起了全社会的关注。
不少人会以为，
流感和普通感冒没什么区别，
但其实流感来势汹汹，并发症凶险，
尤其需要警惕！
什么是流感，
和普通感冒有什么区别？
流感主要是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快的特点。流感病毒，分为甲、乙、丙三型，甲型病毒变异频繁，易引发大流行。主要通过飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物品传播。人群普遍易感，老年人、儿童、孕妇及慢性病患者更易出现重症。
流感与普通感冒症状相似，但“杀伤力”却大不相同，可以通过这几点初步鉴别：
起病速度
流感起病急，症状往往在数小时内迅速加重；感冒则起病较缓，症状逐渐出现。
发热程度
流感常伴有高热（39-40℃），且持续3-4天；感冒发热一般为低热或中度发热，持续时间较短。
全身症状
流感患者常感到极度乏力、全身肌肉酸痛、头痛等全身症状；感冒则以上呼吸道症状为主，如鼻塞、流涕、咽痛等。
并发症
流感易引发肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至危及生命；感冒并发症较少见，且症状较轻。
日常生活如何预防流感？
防寒保暖
寒冷季节，要注意防寒保暖，及时增减衣物，避免受凉。
饮食有节
饮食宜清淡，多吃蔬菜水果及优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以提高机体免疫力。避免油腻辛辣食物，以免削弱脾胃功能。
作息规律
建议晚上11点前就寝，不要熬夜，以顺应自然节气，提升免疫力。
适当运动
进行有氧运动如散步、跑步、太极拳等，每周不少于3次，每次30分钟左右。运动时注意不要过度出汗，以免受凉。
做好防护
人员聚集时佩戴口罩，保持手部卫生，保持社交距离，注意咳嗽礼仪。