眩晕患者冬季有哪些可以做的呢？

当人体阳气旺盛，气机调畅时，再配合上的补益精血的中药或食材，才能达到冬季调养的作用。中药方面，量身定制的汤剂最优，中成药服用则较为方便，常选用归脾丸、杞菊地黄丸、左归丸、右归丸等。食补方面，建议大家根据自己的脾胃消化能力，在保持正常荤素搭配的情况下，增加一些食材，比如在制作豆浆或米糊时加一些山药、茯苓、枸杞等，在炖肉时适当配合一些当归、桂枝、黄精等。无论药补还是食补，都应该区分辩证才能事半功倍。祝君春季耳聪目明，不再受眩晕困扰。