生气伤肝：气的两肋疼痛
很多人生完气后，还会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。
中医理论认为“怒为肝之志”，过度愤怒可能导致肝气疏泄太过而上逆，损伤肝功能。也有研究发现，人在生气时肝脏要比平时大了一圈。
人在生气时，人体会分泌出大量的应激激素，如肾上腺素、皮质醇等，这些激素会使肝脏分解更多的糖原以供应能量，而长时间的应激状态可能会影响肝脏的正常代谢功能。长期如此可能增加肝囊肿、肝硬化的患病风险。生气还会造成肝瘀血以及肝功能降低，出现肝气犯脾、犯肺等情况，引起一系列不良症状。
生气伤内分泌：气得浑身难受
相信一些女生都有过精神刺激强烈时，月经不调的经历。情绪的波动确实会影响到内分泌系统，从而导致月经与乳腺问题。
对女性来说，内分泌失调后，可能会出现痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤等问题。特别是爱生气的女性，大脑会传达指令制造过多皮质固醇，阻碍免疫细胞运作，影响激素分泌，导致乳腺增生，增加乳腺癌风险。
也有研究表明，易怒是甲状腺结节的潜在诱因。生气、紧张、焦虑等情绪可促使甲状腺激素和皮质醇过量分泌，导致内分泌失调。甲状腺组织和肾上腺组织增生，还会引发甲亢或者肾上腺增生等疾病。
生气伤胃：气的吃不下饭
肠胃被称作“人体的第二大脑”，很容易受到情绪影响。愤怒导致交感神经兴奋，影响胃肠道的正常蠕动和消化液分泌，使胃功能失调，引发消化不良、胃痉挛、便秘、腹泻、胃肠道炎症等消化系统疾病。
因此，也有人在生完气后，会气得肚子疼或吃不下饭。还有的人一生气就暴饮暴食（情绪性进食），尽管吃得很撑，却毫无难受的感觉。长此以往，还会引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等疾病。