冬天是感冒、咳嗽的高发季节，一不小心就中招了。所以啊，咱们得从日常饮食上下功夫，多吃一些能提高免疫力的食物。
说起提高免疫力，你们知道吗？有些菜可是自带“青霉素”的哦！青霉素嘛，大家都知道，那可是抗菌消炎的好东西。咱们日常吃的菜里竟然也有这样的宝贝，快来跟二丫一起看看吧！
“青霉素”的好处，多到数不清
先给大家科普一下，“青霉素”的好处可真不少。它能帮助咱们抗菌消炎，预防各种感染。尤其咱们中老年人，抵抗力不如年轻时，多吃这些“青霉素”蔬菜，就能增强免疫力，少生病。
这样一来，冬天就不用老是担心感冒咳嗽啦！而且，“青霉素”还能帮助咱们清除体内的自由基，延缓衰老，保持年轻态。是不是听起来就让人心动？