寒冷的冬季，万物进入养精蓄锐的时候。这个时候我们要多吃一些根茎的食材，应季而食。冬天吃应季食材也是有道理的，因为在冬季的时候食物根茎储存丰富营养，对我们身体有很大帮助。
在我们日常生活中，收到跟进时，我想到的就是红薯，山药，萝卜。今天分享这个也是常见的啊，天津食材，它就是土豆，价格也很便宜，在市场上不到一块钱一就可以买到一斤。平时我们用它炖，煮汤，焖肉，清炒都是非常方便。
今天我们用它分享一道，非常好吃，营养的做法。土豆是我们日常生活中常见的食材，它里面含有的 维生素跟淀粉以及矿物质，钾元素都是非常的丰富，可以有很好的补充营养，增强体质，养精蓄锐，还有通肠润便，健脾养胃的好处。
今天我们把土豆跟木薯淀粉放在一起搓一搓，就变成美味的土豆丸子。平凡的食材，这样子做出来真的上桌立马抢光，因为QQ的口感非常的好，而且多吃也不用担心长胖。冬天吃多高油腻的食材这一道清爽食材建议不要错过。