冬日暖身必备!白菜香菇鸡蛋汤,鲜美营养胜肉汤

2.香菇非常的鲜美,而且营养也高。香菇备好放盆里面,加点食盐搓洗一下香菇的表面。它非常的娇嫩,清洗的时候我们手要轻轻地,以免给它弄坏掉。把香菇清洗净之后去掉香菇头,然后放案板上切成小片,切好后的香菇放在一旁备用。

3.准备两个鸡蛋,鸡蛋营养高,而且鸡蛋煮汤也是特别好。鸡蛋洗净,把洗净之后的鸡蛋打入碗里面,筷子搅拌均匀。食材备好后我们就开始煮,锅里面倒入油,把油烧热,油热了之后就把备好的鸡蛋液倒入锅中。鸡蛋液下锅之后小火煎一下,将它煎煮成块,煎成块之后盛出放在一旁即可。

4.锅中倒入油,把油烧热,油热之后,我们就把备好的香菇放入里面。香菇下锅小火炒一下,给它炒至发软,接着把备好的白菜也放进去,白菜下锅炒一炒,炒香。

5.将白菜跟香菇炒,炒至这一种状态之后,我们就往锅里面倒入水,水可以没过食材。

6.锅中倒入水之后,我们就用大火煮开。水开后再转小火慢煮个两分钟,这样子煮出来的汤会变成浓白,而且特别鲜美。

锅中的汤汁煮好后,我们就加点食盐跟鸡精搅拌一下,调一下味道,试一下味道,刚好的话我们就出锅了。

很快这样子,一份美味的白菜香菇汤就完成的鲜美,而且白菜也是特别好吃。

白菜中的纤维素跟营养都很高,加上香菇这样子煮上一锅汤,虽然没有肉,但是比肉海鲜美好喝。冬天天气冷,容易干燥,喉咙干痒难受,这道汤就很适合,润喉润肺,暖身暖胃。