冬日暖心美食:地瓜红枣糯米丸,软糯香甜滋补佳选!

具体做法:

1.地瓜放清水中,用清水把它表面的泥土清洗一下,这样我们在削皮的时候不会把泥土都粘到地瓜里面。清洗干净之后的地瓜放案板上用刀切成小片,切片后放一旁,切片也容易蒸熟。

2.准备一个电饭锅,然后把切片后的地瓜放入里面,加入一点点的水,放在电饭锅里面,盖上盖子给它放着蒸煮。 蒸煮地瓜的时候我们来处理一下红枣,红枣的营养价值很高,而且它的口感也是非常好。

3.把红枣放碗里面加入少量的面粉,用手搓洗一下,在冲洗的过程中我们可以看到水中有一些脏东西,所以要多洗几遍。把洗干净之后的红枣放在一旁,用剪刀将它剪开,里面的红枣籽去掉。剪开之后再用剪刀给它剪成小丁状,处理好后的红枣放在一旁备用。

4.锅里面的地瓜也蒸熟了,这个时候我们取出来用勺子给它捣成泥,处理好的地瓜泥放在一旁,放凉一会儿。

5.然后把备好的红枣丁,糯米粉少量的白糖,再加点水,用筷子搅拌一下,筷子搅拌成絮状之后,如果说不会太烫就直接下手。

6.把盆里面的这一些食材给它揉成光滑的面团状,处理好的面团放在一旁,醒个5分钟左右。

7.面团醒好之后,我们就往面团里面再加点食用油,用手给它揉成光滑状。加食用油的话可以光滑它的表面,搓了搓圆的时候不至于粘手。取出适量的面团放在手心中,用手心给搓一下,搓成小圆球状,处理好的面团放在一旁。

8.食材都准备好,我们就开始往锅里面倒入水,然后放上蒸笼,把这一些地瓜丸放在盘子上面,然后盖上盖子在锅中蒸煮15~20分钟。

蒸熟之后我们就可以取出,地瓜丸子最好是放凉后再食用,放凉后吃起来口感口感糯叽叽的,而且不会烫嘴。这道美食的颜色好看,里面加有红枣,口感更加丰富。