冬日暖胃早餐!三款简单营养汤面,让你元气满满一整天

3.面疙瘩汤

准备食材:

青菜,西红柿,香菇,面粉,食盐,食用油,腌好的瘦肉

具体做法:

1.青菜,香菇跟西红柿洗净切小块,然后碗中放入面粉,加点食盐,水搅拌均匀,然后揉成光滑的絮状放在一旁备用。

2.炒锅中的水分干后倒入适量油,将切好后的西红柿丁下锅用小火慢慢炒,将西红柿炒成泥,西红柿炒成泥后这样子煮出来的汤汁鲜香美味,营养口感都很棒;

3.锅中的西红柿炒成了以后,往里面加入适量的水,然后再将我们刚洗净后的香菇也倒入里面,盖上盖子,大火将锅中的水煮开。

4.锅中的水开后,我们将刚准备好的面团取出来,用一个干净的剪刀,将面团剪成小细细块,然后剪好的面团直接放入锅里面;

5.这一个就是我们剪好后的面疙瘩,然后用勺子轻轻搅动一下,等待锅中水开。随后我们将腌好后的肉一块块丢入锅里面,勺子搅动一下,防止粘一起;放入青菜,调味一下即可出锅。

以上是今天分享得很适合在早餐吃得3种简单又营养美食,有菌菇面条汤,面线汤,还有疙瘩面。简单好做,营养美味,暖胃暖身,健脾胃。