02
手脚温暖灵活
手脚处于身体末端，本身血液供应就较弱。
当血液中“杂质”过多影响血液循环时，手脚更容易因供血不足而出现手脚发凉，甚至引发麻木感。
03
呼吸顺畅
呼吸是生命的重要特征之一，当我们身体健康时，呼吸会非常顺畅，感觉也很舒适。
但是，若过多脂质沉积在血管壁上，会逐渐形成粥样硬化斑块，影响血液流动。
当心脏的冠状动脉受到这种影响时，就可能导致胸闷。
04
脸色红润
血管通畅且“干净”的人通常看起来精神饱满，因为他们的血液中没有杂质，能够促进血液循环，将氧气和营养物质输送到脸部，使脸色红润。
相反，如果脸色暗淡，可能是血液循环不良的表现，需要注意保养。