黄芪养生秘籍:揭秘三大黄金搭档,助力中老年人健康长寿!

黄芪还能促进新陈代谢,提高机体免疫力,让我们的身体更加健壮。这么好的东西,怎么能错过呢?

那么,黄芪和哪些药材搭配,能发挥出更好的功效呢?跟大家聊聊黄芪的3个绝佳搭配!

黄芪的黄金搭档

黄芪+枸杞

黄芪配上枸杞,养肝效果翻倍!枸杞养肝明目,这是众所周知的。而黄芪呢,则是补气固表的良药。这两者搭配在一起,既能养肝,又能护眼,还能增强免疫力,真是一举多得!

养肝明目:枸杞中的多糖、维生素等成分,有助于保护肝脏,促进肝细胞修复,同时还能明目,缓解眼睛疲劳。黄芪则能增强肝脏的解毒能力,减轻肝脏负担。

增强免疫力:黄芪中的多糖、氨基酸等成分,能增强免疫细胞的活性,提高身体的抵抗力。枸杞中的维生素、矿物质等营养成分,也有助于提高身体免疫力。