做法步骤:
1. 准备材料:五花肉切成薄片或小块(根据个人喜好),白菜洗净后切成适合炖煮的段。姜切片,蒜切末,干辣椒剪成段备用。
2. 焯水五花肉:将切好的五花肉放入锅中,加入足够的水,煮沸后撇去浮沫。焯水大约3-5分钟后捞出,沥干水分。
3. 煸炒五花肉:锅中加入适量食用油,油热后放入五花肉片,用中小火慢慢煸炒,直到五花肉两面微黄色,油脂部分渗出,肉块变得香脆。
4. 加入调料:五花肉煸炒至微金黄时,加入姜片、蒜末和干辣椒,继续翻炒,炒出香味。
5. 调味入锅:加入生抽、老抽、料酒和白糖,翻炒均匀,调料完全融入五花肉中。此时可以闻到五花肉的香味逐渐释放。
6. 加入白菜:将切好的白菜段加入锅中,翻炒均匀,让五花肉与白菜稍微混合。加入少量盐,继续翻炒1-2分钟。
7. 炖煮五花肉白菜:加入适量水(大约半杯),盖上锅盖,转小火炖煮15-20分钟,直到白菜软烂,五花肉入味。最后调整盐的量,确保味道合适。
温馨提示:
(1) 五花肉的选择:选用带皮的五花肉,炒制后能更好地释放出香气,肉质更加鲜嫩。如果希望口感更轻一些,可以选择瘦肉较多的五花肉。
(2) 焯水的步骤:焯水不仅能去腥,还能去掉五花肉的部分油腻,使其更易入味。如果喜欢油腻感强的口味,可以省略焯水。
(3) 火候控制:在炖煮白菜时,不要开高火,以免白菜过于干枯,影响口感。小火慢慢炖煮,才能使白菜更入味。
三、茼蒿芋头
材料准备:茼蒿:200克;芋头:300克;大蒜:3瓣;干辣椒:适量(可选);食用油:适量;生抽:1.5汤匙;盐:适量;鸡精:适量(可选);水:适量
做法步骤:
1. 准备食材:茼蒿摘去根部,洗净,切成段;芋头去皮,切成厚片或小块(可根据喜好调整形状)。蒜切末,干辣椒剪成段备用。
2. 焯水芋头:锅中加水,水开后将切好的芋头块放入沸水中焯水3-5分钟,焯水可以去除芋头的部分淀粉,使口感更加细腻。焯水后捞出沥干。
3. 煸炒蒜末和辣椒:锅中加入适量食用油,油热后放入蒜末和干辣椒段,炒出香味。如果不喜欢太辣的口味,可以减少辣椒的量。
4. 炒芋头:将焯水后的芋头加入锅中,翻炒均匀,炒至芋头表面微微金黄,外皮稍有焦脆感,炒至芋头变软。
5. 加入调味料:加入1.5汤匙生抽,适量盐调味,继续翻炒均匀。为了更鲜美,也可以加入少量的鸡精或者味精调味。
6. 加入茼蒿:当芋头炒至半熟时,加入切好的茼蒿段,翻炒均匀。茼蒿烹饪时间不需要很长,炒至茼蒿断生即可。
7. 加水煮制:加入少量清水,稍微多一点水量可以让芋头和茼蒿更容易入味。然后加盖小火炖煮5-8分钟,直到芋头完全熟透,汤汁略为浓稠。
8. 调味收汁:检查味道,根据个人口味再次加盐或鸡精调味,最后收汁即可。若想口感稍微清淡些,可以不用收汁,保持一定的汤汁,味道更为鲜美。
温馨提示:
(1) 芋头的处理:芋头皮上有点滑腻,建议戴手套处理,避免直接接触引起不适。在去皮时,建议将芋头切块后再去皮,这样更容易去皮且不容易弄脏手。
(2) 炒芋头的时间:芋头较为脆弱,炒的时间不宜过长,避免炒得过老口感变差。确保芋头外表微黄且中心柔软为最佳。
(3) 茼蒿的选择:茼蒿最好选择新鲜的,嫩绿的茼蒿口感更好。茼蒿清炒时很容易出水,所以翻炒时间不宜过长,否则茼蒿会失去鲜香味。
四、蒜蓉生菜
材料准备:生菜:300克;大蒜:4-5瓣;食用油:适量;盐:适量;鸡精或味精:少许(可选);生抽:1汤匙;清水:适量