据上述《指南》资料显示，前列腺健康问题同样与勃起功能障碍（ED）有着密切的关联。这些问题涵盖了慢性前列腺炎、良性前列腺增生以及前列腺癌等前列腺疾病。值得注意的是，慢性前列腺炎在中国男性中的患病率相当高，接近三分之一的人群都受到了这一疾病的影响。更为严重的是，在这部分患有慢性前列腺炎的男性中，有41%的人还伴随着不同程度的ED问题。
良性前列腺增生则是泌尿男科领域内一种极为常见的疾病，它作为导致中老年男性排尿障碍的首要良性因素，给许多患者带来了困扰。该病尤其偏好于50岁以上的男性群体，并且随着年龄的增长，其发病率也在持续攀升。根据《指南》所提供的数据，中国患有轻度良性前列腺增生的男性中，共患ED的比例为38%；而在中重度良性前列腺增生的患者中，这一比例更是高达62%。
如何避免手淫过度带来的不利影响
为了有效避免手淫行为对健康产生的不利影响，首要任务是树立起一种积极向上的生活方式以及正面的心理状态。心理专家提出了一项实用建议：通过适度增加体育锻炼，可以有效地分散个人的注意力，进而降低手淫的频率。另外，优化睡眠质量，避免在夜晚接触过多的刺激性信息，比如不适宜的媒体内容，也是至关重要的。
与此同时，伴侣之间坦诚地交流性生活的需求，并积极寻求专业意见，是维护良好心理状态不可或缺的一环。对于那些已经出现性功能障碍的男性来说，尽早接受专业的治疗和心理辅导，是改善状况的有效途径。
综上所述，个人的行为习惯与其生理健康之间存在着密切的关联。因此，对于手淫等行为，应当加强健康教育以及培养自我约束的能力，以预防可能出现的性功能障碍，这早已成为当代男性亟待解决的重要课题。