俗话说得好，“冬至阳回春又来”，这时候咱们的身体啊，就像那冬眠的小动物，正等着一股子温暖的力量，唤醒全身的气血，迎接新的一年。您知道吗？
在中医古籍《黄帝内经》里，可是早早就有记载：“冬三月，此谓闭藏……去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。”意思就是说，冬天得养精蓄锐，保暖防寒，别让身体的气跑了。
说到这，我就得给您透露个小秘密了——有这么一种食材，维C含量是苹果的20倍！冬至后吃它，不仅能清肺润肠，还能补血美白，增强免疫力，让您整个冬天都少生病，精神抖擞！您猜，这是什么宝贝？
揭秘宝贝：萝卜缨，冬至后的养生明星！
