蒲公英
小时候在田野里玩耍，吹的那个毛茸茸的小伞，你能想到它是一味草药吗？它就是蒲公英，是个不可多得的宝贝，是大自然赐给我们的一味天然良药！
蒲公英全身是宝，尤其是它的根茎叶，富含多种维生素、矿物质和生物活性物质，能够有效地帮助我们清理体内的毒素，减轻肝脏的负担。
对于那些总是感觉肝区不适、容易疲劳的朋友来说，喝点蒲公英茶可是个不错的选择。而且，它还有助于降低血脂，预防脂肪肝的发生呢！
用上好的蒲公英煮水泡茶，一天两三次，坚持一段时间，你就会发现身体轻快了许多。
玉米须
玉米须，就是我们平时吃玉米时扔掉的那一撮金黄色的丝线。不要小看它哦，这可是个好东西！在中医里，它可是清肝利胆去湿的“利器”。
每当家里煮玉米的时候，侯老师总会留心收集一些玉米须，洗净晾干后用来泡茶。
特别是在夏天，天气炎热，人体容易上火，这时候喝上一杯玉米须茶，不仅能降火气，还能去湿气！不过，要注意的是，如果本身有低血压问题的人要慎用，因为玉米须可能会导致血压进一步下降。