此外，冬天气候干燥寒冷，寒邪易伤阳气，使得气血运行不畅，也是造成嘴唇干裂的原因之一。
● 解决方法：
1、多喝水，但要喝对：没错，多喝水是对的，但还要喝对水。咱们得喝温开水，别总喝那些冰冰凉凉的水，那样反而伤了脾胃，适得其反。
2、食疗调理脾胃：推荐大家多吃点山药、小米、红枣这些温补脾胃的食物。山药健脾益肾，小米和胃安神，红枣补血养颜，经常吃，嘴唇自然滋润起来。
3、调整作息，避免熬夜：熬夜可是脾胃的大敌。晚上11点到凌晨3点是肝胆排毒的时间，这时候不休息，脾胃也得不到好的修复，自然就容易上火了。
