冬至进补，羊肉汤的三种神仙做法！

攒阳气、排老寒的：当归生姜羊肉汤

今年的气运，偏【寒+湿】。

💧年运是土太过，特点【湿】

💧主管下半年的气运，仍是【湿】

💧冬至~大寒两个月里，主旋律【寒+湿】

湿人、阴寒人在冬至15天，就可以喝当归生姜羊肉汤攒阳气、排老寒了。

“当归温补肝血，生姜温阳散寒，羊肉温补肝阳，滋补木中生气，以助升达。加生姜以行其寒滞，故诸病皆愈也。”

——《圆运动的古中医学》说此方。