糖尿病患者如何安全过冬？心脑血管保护全攻略

糖尿病患者的心脑血管疾病风险远高于普通人。数据显示，糖尿病患者发生动脉粥样硬化性心血管疾病的比例高达1/3，心血管疾病的发生风险大约是一般人的2~4倍。而入冬后，气温逐渐走低，这种风险会进一步增加。今日聚焦：入冬后心脑血管疾病高发的原因，并为糖友们提供一些实用的建议，以帮助大家安全过冬。

一.入冬后心脑血管疾病高发的原因

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寒冷天气导致血管收缩：天气寒冷时，人体为了维持正常体温，外周血管会收缩以减少散热，这会导致血压升高、血流缓慢，从而增加心脏和大脑的负荷，容易诱发心脑血管疾病。

血液黏稠度增高：气温下降和干燥的气候使得血液黏稠度增高，血液流通不畅，易于形成血栓，甚至诱发冠状动脉痉挛，直接影响心脏的血液供应。

温差变化影响免疫力：温差的变化可使人体免疫细胞倦怠，抵抗力下降，易导致呼吸道感染，影响肺部通气功能，使心肌相对缺氧，从而诱发心脏疾病。