饮食养生 感冒喉咙痛怎么快速好 2024年8月5日 tao, ying 二、含糖量较高的食物 其次病人在感冒期间如有喉咙痛,可多吃些含碳水化合物的食物,当人体生病时,咽喉不舒服,那么就需要摄取足够的水分,以保证正常的代谢功能。诚然,如果摄取足够的水分,也能促进身体排毒,让感冒病毒能够去无影无踪。 三、香蕉 香蕉中含有丰富的维生素b6,它能帮助对抗人体内的炎症,增强机体的抵抗力和免疫力。如能同时使用香蕉和全麦健片等五谷杂粮,也具有非常好的抗感冒病毒效果。 Pages: 1 2