除了喝粥,大暑时节也要注意多喝水,及时补充因高温流失的大量水分,以维持新陈代谢的正常运转,并且调节体温,清热降暑。不过在夏天,很多人会更喜欢选择喝饮料,比如可乐、奶茶等饮品,觉得更加清爽味美,然后这些饮料都含有大量糖分、热量高,反而容易出现越喝越渴的情况,所以日常最好还是自带水杯喝白开水哦~
比如很多人都会选择的Contigo康迪克水杯,就是一款非常适合的夏日随行杯。不仅拥有设计感满满的时尚高颜值,与夏日清新爽朗的风格十分搭配,还有锁扣吸管杯、冷萃吸管杯、龙口杯等多种经典款式,能满足不同人群的饮水需求。
锁扣吸管杯:一按就能弹出吸嘴喝水啦,喝完上推一下吸嘴就关上了,单手持杯,一按一吸一推,三步就能轻松喝水,这个懒人饮水神器绝对是夏日必备!贴合嘴型的鸭嘴式吸嘴入口柔软舒适,还不沾口红,更、并且有“360度无死角防漏”黑科技,锁上锁扣,即便不小心碰触开关也不会漏水,随行更轻松。防喷新款还可以用来喝气泡水哦,开盖自动排压排气,内置防漏阀开盖也能防漏不洒,轻松畅享美味清凉的饮品~
冷萃吸管杯:500ml的大容量,浓缩在一只手就能盈盈拿握的小巧杯身里,厚薄适度的杯壁既带有通透的质感,又能很好地锁留饮品清爽的口感。柔软光滑的硅胶吸嘴,入口舒适,轻轻吮吸就能滑入沁凉的饮品,还不蹭口红哦,时刻都能让人感受到随行随饮的畅快。热卖款中,蜜蜂是上年度的流量大V,最接近狂刷存在感的治愈袋鼠也有下一个爆款相,在荷包充裕的情况下都可以考虑入手哦。
龙口杯:大容量杯身,可满足更多饮水量,既是在最炎热的大暑时节,也能一杯在手,充足补水。并且单手就能一键开盖饮水,随按随开更便捷,还有敞口直饮杯口设计,让饮水更加畅快,充满夏日活力~
大暑节气宜吃什么?喝药粥+白开水是最好模式。当然,大暑养生还要确保蛋白质的供给充足,如豆制品、奶制品、鸡鸭鱼肉等,适当增加清热解暑食物的摄入,例如西瓜、苦瓜、黄瓜、桂圆、绿豆汤,最后还可摄入一定益气养阴的食物,例如山药、蜂蜜、木耳、大枣等,这样才能轻松度过一年中最炎热的时节哦~