“老得慢”的女人多半爱吃它，含天然“黄体酮”，女人常吃不显老

为什么有些女人到了中年，看起来仍然不显老，皮肤紧致，光彩照人。或许这和人的基因有关，也跟每个人的体质有关。其中，饮食方面也有很大的关系，每个人爱吃的食物不一样，而食物是获取生命能量的来源，能从食物中获取什么营养，就看我们吃的是什么食物了。

“老得慢”的女人，多半爱吃的这种食物，它就是豆制品。比如黄豆，它制作的豆制品种类繁多：豆浆、豆腐、豆干等，其营养丰富，被营养学家称之为“植物肉”。因为豆制品富含蛋白质，而脂肪含量却很低，这一点可以让爱吃豆制品的女人保持良好的身材。