“以瘦为美”的观念让许多人追求极致的瘦，然而，瘦并不能与健康画等号。事实上，太瘦的人在面对意外急症时，往往比体重正常的人更加脆弱。“瘦人更扛不住意外急症”并非危言耸听！
太瘦不利于抵抗疾病
01、突发状况时，营养储备不足
人体就像一座城池，营养储备就是城中的粮草。当遭遇意外急症，如严重感染、大型手术、创伤时，身体会进入高代谢状态，急需大量能量和营养来修复损伤、对抗疾病。太瘦的人往往存在营养储备不足的问题，尤其是蛋白质、维生素、矿物质等关键营养素缺乏。在遇到突发状况时，身体“粮草短缺”的问题就会凸显出来，难以支撑高强度的修复，甚至增加并发症的发生风险。