枸杞养生需谨慎!63岁大爷过量食用致血糖尿酸超标,医生提醒:适量是关键

在一个普通的周末,63岁的高大爷像往常一样,从厨房的柜子里拿出一把干枸杞,一边吟唱着他编造的小调, 一边将枸杞洒入他那古老的玻璃杯中。

这个习惯他已经坚持了七个月,从最初的尝试到现在的每天必做,高大爷始终认为这是他的健康秘诀。

他曾听闻枸杞能够“明目补肝”,虽然他自己不太清楚这些术语到底代表了什么, 但他坚信这些小小的红色干果能让他活得更久、更健康。

不过,高大爷的女儿听了这话,好像不太买账。

一天晚上,在一家三口吃完晚饭后,她终于忍不住开口了:“爸,你这么天天喝枸杞水,真的好吗?我看网上说, 什么东西都是有度的,过量了不仅没好处,还可能有害呢。”

高大爷摆了摆手,不以为意地说:“我都喝了这么久了,身体倍儿棒,你看我像是有问题的人吗?”