1、内分泌失调：
适量的性生活能够刺激体内激素的自然分泌，对维持生理平衡至关重要。长期缺乏性生活可能会干扰这一自然过程，导致激素失衡。对于男性而言，雄性激素(如睾酮)的分泌减少可能会影响肌肉质量、骨骼密度以及性欲水平。女性则可能出现雌激素水平下降，这与月经周期、生育能力以及情绪波动等方面密切相关。内分泌失调还可能引发一系列皮肤问题，如干燥、失去弹性、色素沉着以及加速老化过程，影响整体外貌和自信心。
2、神经衰弱：
性生活不仅是生理需求，也是情感交流的重要方式，能够有效释放压力，提升心理健康。长期缺乏性生活可能导致情绪压抑、焦虑增加，甚至发展为神经衰弱。神经衰弱是一种综合性的心理生理障碍，表现为持续的疲劳感、注意力不集中、记忆力减退、睡眠障碍以及情绪波动大。这些症状不仅影响个人的日常功能，还可能破坏人际关系，降低生活质量。