腰肌劳损到底是怎么回事？
有研究表示，70%的成年人都曾发生过腰肌劳损导致的腰背部疼痛。其中三十至五十岁的中青年人为高发人群。腰肌劳损，又称慢性腰部劳损、腰背肌筋膜炎或功能性腰痛，主要是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的积累性、机械性、慢性损伤或急性腰扭伤后未及时得到有效治疗医治而转为慢性病变，引发局部慢性无菌性炎症的病症。
腰肌劳损的常见病因是什么？
1. 长期反复的腰背肌疼痛；
2. 腰部的过度负荷；
3. 急性腰损伤后治疗不及时或治疗不当；
4. 气温的高低变化。
腰肌劳损的症状都有哪些？
1. 背伸肌紧张，前屈受限明显；
2. 患部怕凉喜按，气温的变化可引起腰部疼痛；
3. 腰部易疲劳乏力；
4. 劳累时加重，休息可缓解，易反复。
缓解腰部问题的神奇疗法
——麦肯基疗法
