孩子慢慢长大后，吃喝拉撒上很多事情都变得相对更简单：
能和大人一起吃饭，不用单独做了；
会自己如厕，终于不用成天裹纸尿裤了。
但依旧有些的事，看起来简单但日复一日「很费爸妈」，那就是——给娃洗衣服，尤其是夏天。
想给孩子手洗，但真的太累，特别是夏天一天得换好几身……
想把孩子衣服丢洗衣机洗吧，又觉得不如手洗干净，怕大人小孩衣服混洗有健康问题……
到底娃的衣服能不能用洗衣机洗？怎么洗比较好？
我们来具体说一说。
孩子放洗衣机里洗
除菌效果不比手洗差
可能还会更好
首先，我们要明确一下我们洗衣服的主要目的：
🙋 去除大部分病原微生物，让衣服洁净安全。
🙄️ p.s. 追求视觉上衣服干净如新的清洗效果，不在本篇讨论范围～
洗衣机清洗过程中，有三种主要机制决定了衣服上病原微生物的去除效果：
●物理去除：洗衣机通过搅动、摔打、浸泡等过程，把病原微生物从衣服上分离到水中，并随着漂洗排出；
●热作用：用热水清洗，容易让衣物上的病原微生物失活；
●化学灭活：即清洗过程中，使用化学清洁剂将病原微生物清除或者是失活。
2014 年就有研究对比了洗衣机不同清洗时间、不同清洗温度、使用普通洗涤剂后，衣物上不同微生物的去除效果，研究发现：
🧐 普通家用滚筒洗衣机，冷水洗涤使用普通洗涤剂清洗 15 min，衣服上常见的金黄色葡萄球菌、肠球菌、白色念珠菌等就能至少去除 99%。
🧐 如果提高洗涤温度，温度越高，微生物去除效果越好。当温度提升至 50 °C 以上时，微生物去除效果可提升至 99.9999 % 。
机洗的效果从直觉上可能感觉没有手洗那么明显，但从安全和洁净的角度来说，真的没问题，甚至总体效果比手洗还要好。
手洗不但费时费力，从「干净无病原」的角度上看，可能更令人堪忧。很多人习惯手洗前先「泡一泡」，有的甚至会浸泡过夜，浸泡过程中暴露于空气中，在合适的温度、湿度下，衣服滋生的细菌可能比机洗更多。
🤔 专门为孩子买洗衣机比较占地儿，能不能更直接一点，把孩子衣服和大人一起洗呢？
健康孩子 + 大人衣服一起洗
不用担心健康风险
先说结论，只要孩子皮肤没有严重受损，不是早产儿或有免疫缺陷等特殊情况，健康的孩子和大人的衣服一起洗，不用担心会增加健康风险。
前面的实验研究里既有单独洗也有混洗，说明只要清洗过程中能把衣物上的微生物数量减少到安全水平，无论是一起混洗，还是分开洗，都不会引发感染。
尽管日常衣物在常规机洗下可去除至少 99 % 的微生物，仍有不少家长担心：孩子衣服在混洗过程中会不会沾染上大人身上的病菌，从而引发感染？
这种担心可以理解，但其实混洗后的孩子衣服，即使沾染了大人身上的微生物，感染的概率也非常低。
衣物上的微生物，主要来自于皮肤微生物群、粪便，以及日常其他环境。
除了一些比较特别的情况，比如去医院工作或就诊，照顾生病的病人等，健康成人日常衣物上常见的微生物主要有：
微生物分类
具体名称
革兰阳性细菌
葡萄球菌、棒状杆菌、丙酸杆菌等
革兰阴性细菌
不动杆菌、柠檬酸杆菌、肠杆菌、肠球菌等
真菌（酵母菌）
念珠菌属等
好消息是这些微生物在正常情况下，对身体没有危害，是可以和人类和平共处的。
只有在潮湿的环境中过度繁殖时，比如南方梅雨季节持续好几天都没晾干，才可能引发健康风险。
日常衣物只要及时清洗、及时晾干，基本不可能存在微生物过度繁殖的情况。孩子接触这些衣物，自然也不会有什么感染风险。
想想看，咱们平时都和孩子搂搂抱抱，孩子玩嗨了还会舔、咬咱们甚至是衣服，都不会感染，更何况是洗衣机清洗后，微生物数量极低的衣服？
这 5 种情况
不建议孩子和大人衣服一起洗
沾染了致病微生物的衣服，通常不建议一起清洗，尤其当家里有宝宝、老人等易感人群时。
我们把衣物可能沾染致病微生物的 5 种情况一一列举了出来，大家可以对照着参考：
这 5 种情况
衣物上可能沾染了致病微生物
不建议一起清洗
1. 家里有人出现流鼻涕、发烧、咳嗽等呼吸道感染症状
2. 家里有人出现腹泻、呕吐等肠道感染症状
3. 家里有人有脚气、灰指甲、阴道炎等真菌性感染疾病
4. 家里有人去过医院或在医院工作
5. 被呕吐物、大便、尿液等体液大量污染过的衣物
注：其他特殊情况，比如当宝宝是早产、免疫缺陷、过敏、湿疹等情况时，建议遵医嘱进行日常护理
单独清洗这些带有致病微生物的衣服时，还应注意以下 6 点，避免致病菌清除不到位，或因手接触带有致病菌的纺织品而导致的感染：
清洗带有致病菌的衣物时
这 6 点要注意
1. 不要长时间存放，尽快清洗
2. 最好使用热水清洗，温度越高，除菌效果越好
3. 可以使用消毒剂，除菌效果更好
4. 洗完后尽快晾干衣物或充分烘干，减少致病微生物滋生
5. 处理这些衣物期间尽量少接触面、口、鼻等部位
6. 接触这些衣物后注意及时洗手
最后，敲黑板总结一下：
1. 孩子衣服可以丢洗衣机洗，选择安全温和的洗涤剂，担心顽固污渍；
2. 健康孩子和大人的衣服，可以放心大胆地一起洗，不用担心健康风险；
3. 如果家里有人生病了或去过医院，不建议一起洗；单独清洗时，一定要及时清洗，及时晾干；清洗过程中，可以额外使用热水和消毒剂，并注意手部卫生；
4. 洗衣机建议定期进行清洗，平时做好维护。
关于夏天洗衣，大家还有哪些困惑和心得呢？欢迎留言分享👏